知り合いの家に来ている様なアットホームな雰囲気でリラックスしてトレーニングが可能。駐車場も用意されています。
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専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングするコースです。専属医療機関の医師とトレーナーのカルテにもとづいた、完全オリジナルのボディメイクプログラムに沿った運動を行います。
パーソナルトレーニングは、マシントレーニングなど取り入れながら自宅で実践できるトレーニング方法などもレクチャーしてもらうことができます。
筋肥大を予防しながら脂肪を燃焼させたい女性は非常に多く、特に産後の肥満に悩むママさんからはこのようなご相談をいただくことも多々ございます。女性は男性よりも筋肉量が比較的少ないため、脂肪の燃焼率が低い傾向が見られます。また、女性は内臓脂肪よりも燃焼が後回しになりがちな皮下脂肪が多いこともあり、ダイエットの成果を得るには、男性よりもお時間が必要かもしれません。一方で内臓脂肪は生活習慣病のリスクが高いことから、女性の方が健康的といった見方もできるかもしれません。
【鉄焼きうどん 小山市 パーソナルジム PUTTERS 鍛冶屋寅次郎 小山本店】カジトラの熱々グルメを堪能！〆のチャーハンもおすすめ｜小山市天神町
整形外科の看護師としてのキャリアや、自身がトレーニング・食事管理によってダイエットに成功（85Kg→30Kg以上減りました！）し、リバウンドしない体を手にした体験者としても利用者に親しまれるトレーナー。
シミュレーションゴルフ初めて行ってきました。個室でゆっくりできたし、思ってたよりリアルで面白かったです。
目的意識ははっきりとしるけれども、トレーニングに自身がない人でも大丈夫そう。
柔道整復師のトレーナーによる指導が受けられ、腰痛がある方や肩こりのある方などに最適。年齢を問わず個別に合わせた指導で理想の身体つくりが可能です。エアリアルヨガなどのレッスンも受けられます。
回数券制で購入回数が多いほどお得。長く通いたい方や、早く効果を出したい方にぴったり
ジムの雰囲気も良く、トレーナー陣が親しみやすい方ばかりなので、分からないこともすぐに聞くことができて安心ですね。
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※完全個室のロッカールームあり ※小山駅周辺に有料駐車場あり ※シューズ忘れの際は貸出可